10.1 km | 00:42:52 | 04:15/km日期: 2017-03-04 08:03 - 總爬升: 208 m - 地點: 台北市 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 174 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 04'10" / 04'32" / 04'28" / 04'29" / 04'29" / 04'26" / 04'21" / 03'48" / 04'20" / 03'34" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'28" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'54" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'27" | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
84.50 km 
Puma IGNITE Dual 累積 :
542.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 04'32" | 00:08'42" |
| 3 | 04'28" | 00:13'10" |
| 4 | 04'29" | 00:17'39" |
| 5 | 04'29" | 00:22'08" |
| 6 | 04'26" | 00:26'34" |
| 7 | 04'21" | 00:30'55" |
| 8 | 03'48" | 00:34'43" |
| 9 | 04'20" | 00:39'03" |
| 10 | 03'34" | 00:42'37" |
| 10.1 | 03'27" | 00:42'52" |
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