20.3 km | 02:11:30 | 06:29/km日期: 2017-03-04 15:43 - 地點: 臺灣史博館 - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1368 Cal - 平均步頻: 167
Pace: 05'31" / 05'37" / 06'07" / 05'54" / 06'17" / 06'26" / 06'14" / 06'16" / 06'55" / 06'23" / 06'37" / 06'48" / 06'41" / 06'30" / 06'49" / 06'36" / 06'41" / 07'28" / 07'02" / 07'03" / 06'05" /
體力還沒有恢復後面15K以後有點累
時間時間2:11'32"2015:43:12-17:54:47距離距離20.174 km平均配速平均配速6'31" /km消耗熱量 (運動)消耗熱量 (運動)2,139 kcal步頻步頻167 spm步伐步伐89 cm步數步數22,091 steps平均速度平均速度9.2 km/h累積上升高度累積上升高度244 m累積下降高度累積下降高度266 m平均心率平均心率166 bpmMIN 85 bpm MAX 182 bpm
3月累積里程 :
115.06 km 
ADIDAS AQ6524 累積 :
187.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'37" | 00:11'08" |
| 3 | 06'07" | 00:17'15" |
| 4 | 05'54" | 00:23'09" |
| 5 | 06'17" | 00:29'26" |
| 6 | 06'26" | 00:35'52" |
| 7 | 06'14" | 00:42'06" |
| 8 | 06'16" | 00:48'22" |
| 9 | 06'55" | 00:55'17" |
| 10 | 06'23" | 01:01'40" |
| 11 | 06'37" | 01:08'17" |
| 12 | 06'48" | 01:15'05" |
| 13 | 06'41" | 01:21'46" |
| 14 | 06'30" | 01:28'16" |
| 15 | 06'49" | 01:35'05" |
| 16 | 06'36" | 01:41'41" |
| 17 | 06'41" | 01:48'22" |
| 18 | 07'28" | 01:55'50" |
| 19 | 07'02" | 02:02'52" |
| 20 | 07'03" | 02:09'55" |
| 20.3 | 06'07" | 02:11'30" |
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