Casper Kang 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Casper Kang 台北市
ID 299761

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10.0 km | 00:56:43 | 05:41/km

日期: 2017-03-04 10:33 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 06'09" / 05'19" / 05'13" / 05'39" / 06'03" / 05'44" / 05'25" / 05'38" / 05'35" / 06'09" /

基本訓練

3月累積里程 : 58.25 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黑白和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'19"	00:11'28"
3	05'13"	00:16'41"
4	05'39"	00:22'20"
5	06'03"	00:28'23"
6	05'44"	00:34'07"
7	05'25"	00:39'32"
8	05'38"	00:45'10"
9	05'35"	00:50'45"
10.0	06'08"	00:56'43"

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