Charming Chen 2017/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Charming Chen 新竹
ID 201687

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17.8 km | 02:02:16 | 06:51/km

日期: 2017-01-29 06:56 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1027 Cal - 平均步頻: 159

Pace: 06'07" / 05'49" / 06'13" / 08'13" / 03'57" / 04'18" / 06'15" / 06'31" / 06'26" / 08'37" / 07'56" / 09'13" / 07'14" / 06'59" / 07'46" / 06'59" / 09'54" / 04'33" /

1月累積里程 : 77.36 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'49"	00:11'56"
3	06'13"	00:18'09"
4	08'13"	00:26'22"
5	03'57"	00:30'19"
6	04'18"	00:34'37"
7	06'15"	00:40'52"
8	06'31"	00:47'23"
9	06'26"	00:53'49"
10	08'37"	01:02'26"
11	07'56"	01:10'22"
12	09'13"	01:19'35"
13	07'14"	01:26'49"
14	06'59"	01:33'48"
15	07'46"	01:41'34"
16	06'59"	01:48'33"
17	09'54"	01:58'27"
17.8	04'33"	02:02'16"

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