9.4 km | 00:46:22 | 04:56/km日期: 2017-02-27 05:01 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 冷 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 8317 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 05'17" / 04'51" / 05'06" / 04'53" / 04'46" / 04'44" / 04'43" / 04'23" / 04'48" / 07'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'16" (+00'35") | 1000 / 1000 | 176 / 107 |
2 | | 04'50" (+00'09") | 1002 / 2003 | 181 / 113 |
3 | | 05'04" (+00'23") | 1005 / 3008 | 179 / 109 |
4 | | 04'53" (+00'12") | 1007 / 4015 | 179 / 113 |
5 | | 04'43" (+00'02") | 1009 / 5024 | 179 / 118 |
6 | | 05'05" (+00'24") | 1009 / 6034 | 177 / 110 |
7 | | 04'41" | 1005 / 7039 | 182 / 116 |
8 | | 04'46" (+00'05") | 1005 / 8045 | 177 / 117 |
9 | | 04'49" (+00'08") | 1001 / 9047 | 180 / 114 |
10 | | 05'05" (+00'24") | 383 / 9430 | 178 / 109 |
2月累積里程 :
83.66 km 母子鱷魚 瑩光綠人字拖 累積 :
679.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'17" | 00:05'17" |
2 | 04'51" | 00:10'08" |
3 | 05'06" | 00:15'14" |
4 | 04'53" | 00:20'07" |
5 | 04'46" | 00:24'53" |
6 | 04'44" | 00:29'37" |
7 | 04'43" | 00:34'20" |
8 | 04'23" | 00:38'43" |
9 | 04'48" | 00:43'31" |
9.4 | 07'26" | 00:46'22" |