22.5 km | 02:12:46 | 05:54/km | 第13半馬官方成績 |
日期 | 2017-02-26 |
成績 | 02:12:46 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:54/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'40" | 00:59'34" |
| 00:29'54" (+00'14") |
| 00:29'52" (+00'12") | 01:00'14" (+00'40") |
| 00:30'22" (+00'42") |
|
日期: 2017-02-26 07:00 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1498 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
手錶測到的距離為22.04公里, 所以預計22.5公里2小時15分進站的列車提前了2分鐘進終點(均速約Pace 6:00)! 送的帽子跟衣服感覺很好看! 希望下次有機會配速時能夠配出更穩定的分段速度!
賽前宣言: 六分速慢慢跑, 希望別下雨!
賽後評分: 兩年前馬場町有跑過一次,也是遇到下雨,配合溫度都是很適合挑戰個人最佳成績的天氣,加上中規中矩的賽道管制與補給站配置,算是很棒的一場賽事,也適合拿來以賽代訓!
給 5 星 2月累積里程 :
212.09 km SKETCHER GO RUN RIDE 553997OLOR 累積 :
2514.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'49" | 00:05'49" |
2 | 05'51" | 00:11'40" |
3 | 05'52" | 00:17'32" |
4 | 06'08" | 00:23'40" |
5 | 06'00" | 00:29'40" |
6 | 05'49" | 00:35'29" |
7 | 06'05" | 00:41'34" |
8 | 06'04" | 00:47'38" |
9 | 05'57" | 00:53'35" |
10 | 05'59" | 00:59'34" |
11 | 05'49" | 01:05'23" |
12 | 06'11" | 01:11'34" |
13 | 05'55" | 01:17'29" |
14 | 05'56" | 01:23'25" |
15 | 06'01" | 01:29'26" |
16 | 06'05" | 01:35'31" |
17 | 05'59" | 01:41'30" |
18 | 06'19" | 01:47'49" |
19 | 06'00" | 01:53'49" |
20 | 05'59" | 01:59'48" |
21 | 05'59" | 02:05'47" |
22 | 06'24" | 02:12'11" |
22.1 | 06'51" | 02:12'46" |