陳洲偉 2017/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳洲偉桃園
ID 285040

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5.2 km | 00:32:30 | 06:15/km

日期: 2017-02-17 17:26 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'54" / 06'13" / 06'06" / 06'12" / 06'16" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'52"

990 / 990

2

06'12"

(12'01")

06'08" (+00'16")

1008 / 1998

3

06'06"

(18'07")

06'08" (+00'16")

992 / 2990

4

06'11"

(24'18")

06'08" (+00'16")

1007 / 3997

5

06'17"

(30'35")

06'18" (+00'26")

997 / 4995

6

01'55"

(32'30")

09'35" (+03'43")

199 / 5194

2月累積里程 : 36.40 km

FILA 1-J356P-936 累積 : 75.5 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

黃兆勵, 謝永期和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'13"	00:12'07"
3	06'06"	00:18'13"
4	06'12"	00:24'25"
5	06'16"	00:30'41"
5.2	09'04"	00:32'30"

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