8.3 km | 00:41:18 | 04:57/km日期: 2017-02-23 19:57 - 平均心率: 164 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 5557 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 150 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 05'04" / 04'59" / 04'54" / 04'57" / 05'01" / 04'53" / 04'52" / 04'59" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'10") | 1004 / 1004 | 188 / 105 |
| 2 | | 04'58" (+00'06") | 1002 / 2006 | 165 / 121 |
| 3 | | 04'52" | 1006 / 3013 | 136 / 150 |
| 4 | | 04'56" (+00'04") | 1002 / 4015 | 111 / 182 |
| 5 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 5016 | 122 / 162 |
| 6 | | 04'52" | 1002 / 6018 | 109 / 186 |
| 7 | | 04'52" | 1005 / 7023 | 120 / 170 |
| 8 | | 04'58" (+00'06") | 1006 / 8029 | 126 / 159 |
| 9 | | 04'43" | 338 / 8368 | 117 / 179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
121.49 km 
saucony Triumph iso2 累積 :
1042.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 04'54" | 00:14'57" |
| 4 | 04'57" | 00:19'54" |
| 5 | 05'01" | 00:24'55" |
| 6 | 04'53" | 00:29'48" |
| 7 | 04'52" | 00:34'40" |
| 8 | 04'59" | 00:39'39" |
| 8.3 | 04'52" | 00:41'18" |
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