5.1 km | 00:47:53 | 09:21/km日期: 2017-02-26 05:51 - 平均心率: 126 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 03'02" / 03'53" / 23'55" / 12'18" / 09'59" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'05" (+08'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'18" (+08'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" (+06'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+03'38") | 120 / 5120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.34 km 
Hoka Clifton 2 累積 :
1015.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 03'53" | 00:06'55" |
| 3 | 23'55" | 00:30'50" |
| 4 | 12'18" | 00:43'08" |
| 5 | 09'59" | 00:53'07" |
| 5.1 | 07'27" | 00:54'01" |
留言 
