黃一洲 2013/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃一洲高雄
ID 1573

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5.2 km | 00:34:41 | 06:36/km

日期: 2013-10-23 17:32 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 07'26" / 07'16" / 06'52" / 05'32" / 06'17" / 05'17" /

高雄

黃一洲

·

水：350CC

10月累積里程 : 198.67 km

Brooks LAUNCH 累積 : 1887.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

linyunglung, dashonyu 和其他 38 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'16"	00:14'42"
3	06'52"	00:21'34"
4	05'32"	00:27'06"
5	06'17"	00:33'23"
5.2	05'16"	00:34'41"

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