林鴻鎮 2017/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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12.0 km | 01:30:18 | 07:31/km

日期: 2017-02-25 07:15 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 07'48" / 07'06" / 07'01" / 07'05" / 06'47" / 07'09" / 08'35" / 07'30" / 07'29" / 07'59" / 09'49" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'42" (+00'54")

997 / 997

2

07'13"

(14'54")

07'08" (+00'20")

1009 / 2007

3

07'01"

(21'55")

07'03" (+00'15")

994 / 3002

4

07'05"

(29'00")

07'03" (+00'15")

1002 / 4005

5

06'53"

(35'53")

06'48"

1011 / 5017

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

萬年溪兩岸練

2月累積里程 : 207.95 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 7 years ago

張慶忠, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'06"	00:14'54"
3	07'01"	00:21'55"
4	07'05"	00:29'00"
5	06'47"	00:35'47"
6	07'09"	00:42'56"
7	08'35"	00:51'31"
8	07'30"	00:59'01"
9	07'29"	01:06'30"
10	07'59"	01:14'29"
11	09'49"	01:24'18"
11.8	07'35"	01:30'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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