12.8 km | 01:08:49 | 05:22/km日期: 2017-02-26 21:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 707 Cal - 總步數: 10618 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 92%
Pace: 05'40" / 05'34" / 05'03" / 05'14" / 05'00" / 05'25" / 05'41" / 39'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'38") | 1002 / 1002 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'37" (+00'29") | 1007 / 2009 | 172 / 103 |
| 3 | | 05'14" (+00'06") | 1006 / 3016 | 167 / 114 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1001 / 4018 | 156 / 122 |
| 5 | | 05'08" | 1006 / 5024 | 157 / 123 |
| 6 | | 05'25" (+00'17") | 1007 / 6031 | 154 / 119 |
| 7 | | 05'37" (+00'29") | 1003 / 7034 | 144 / 122 |
| 8 | | 38'42" (+33'34") | 790 / 7824 | 144 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
216.47 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
1324.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'34" | 00:11'14" |
| 3 | 05'03" | 00:16'17" |
| 4 | 05'14" | 00:21'31" |
| 5 | 05'00" | 00:26'31" |
| 6 | 05'25" | 00:31'56" |
| 7 | 05'41" | 00:37'37" |
| 7.8 | 39'29" | 01:08'49" |
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