8.0 km | 00:46:22 | 05:46/km日期: 2017-02-21 21:43 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'25" / 05'27" / 05'21" / 05'38" / 05'25" / 05'35" / 05'37" / 06'35" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 8023 / 8023 |
原本要輕鬆跑~因為很好笑的原因變成節奏跑惹~
開始有點小熱了!!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.07 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18 累積 :
170.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'27" | 00:11'52" |
| 3 | 05'21" | 00:17'13" |
| 4 | 05'38" | 00:22'51" |
| 5 | 05'25" | 00:28'16" |
| 6 | 05'35" | 00:33'51" |
| 7 | 05'37" | 00:39'28" |
| 8 | 06'35" | 00:46'03" |
| 8.0 | 13'11" | 00:46'22" |
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