3.0 km | 00:13:53 | 04:41/km日期: 2017-02-21 16:43 - 平均心率: 166 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 2032 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 145 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'06" / 04'57" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'05" | 1003 / 1003 | 171 / 142 |
| 2 | | 04'57" (+00'52") | 1009 / 2012 | 143 / 140 |
| 3 | | 04'58" (+00'53") | 962 / 2975 | 127 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.74 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'57" | 00:09'03" |
| 3.0 | 05'01" | 00:13'53" |
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