5.0 km | 00:29:58 | 05:57/km日期: 2017-02-22 19:15 - 地點: 嘉大 - 平均心率: 148 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 4958 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 31%
Pace: 05'50" / 06'00" / 05'57" / 06'07" / 05'52" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1005 / 1005 | 164 / 104 |
| 2 | | 05'59" (+00'11") | 1002 / 2007 | 162 / 102 |
| 3 | | 05'57" (+00'09") | 1007 / 3015 | 166 / 100 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1002 / 4017 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1008 / 5026 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
84.37 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1184.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'00" | 00:11'50" |
| 3 | 05'57" | 00:17'47" |
| 4 | 06'07" | 00:23'54" |
| 5 | 05'52" | 00:29'46" |
| 5.0 | 07'45" | 00:29'58" |
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