10.3 km | 00:54:57 | 05:19/km日期: 2017-02-23 19:00 - 地點: 嘉義市立體育場 - 平均心率: 173 - 卡路里: 557 Cal - 總步數: 10529 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 38%
Pace: 05'34" / 05'09" / 05'06" / 05'10" / 05'26" / 05'37" / 05'32" / 05'24" / 05'17" / 05'07" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'29") | 1006 / 1006 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1002 / 2009 | 185 / 105 |
| 3 | | 05'04" | 1003 / 3012 | 194 / 101 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1002 / 4015 | 186 / 103 |
| 5 | | 05'25" (+00'21") | 1000 / 5016 | 192 / 95 |
| 6 | | 05'41" (+00'37") | 1005 / 6021 | 187 / 93 |
| 7 | | 05'30" (+00'26") | 1004 / 7026 | 192 / 94 |
| 8 | | 05'21" (+00'17") | 1007 / 8033 | 195 / 95 |
| 9 | | 05'14" (+00'10") | 1006 / 9040 | 196 / 96 |
| 10 | | 05'06" (+00'02") | 1002 / 10042 | 196 / 99 |
| 11 | | 04'47" | 319 / 10362 | 189 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
117.39 km 
Adidas BOSTON BOOST 6 累積 :
653.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'09" | 00:10'43" |
| 3 | 05'06" | 00:15'49" |
| 4 | 05'10" | 00:20'59" |
| 5 | 05'26" | 00:26'25" |
| 6 | 05'37" | 00:32'02" |
| 7 | 05'32" | 00:37'34" |
| 8 | 05'24" | 00:42'58" |
| 9 | 05'17" | 00:48'15" |
| 10 | 05'07" | 00:53'22" |
| 10.3 | 04'57" | 00:54'57" |
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