邱小弟 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱小弟嘉義
ID 140720

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4.6 km | 00:28:59 | 06:18/km

日期: 2017-02-23 17:41 - 天氣: 風好大 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 35%

Pace: 06'12" / 06'20" / 06'27" / 06'15" / 06'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 58.51 km

puma IGNITE XT 累積 : 365.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, ping 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'20"	00:12'32"
3	06'27"	00:18'59"
4	06'15"	00:25'14"
4.6	06'15"	00:28'59"

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朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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鄭穗霓上傳了新日誌

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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