土撥鼠 2013/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
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6.1 km | 00:31:26 | 05:08/km

日期: 2013-10-22 17:35 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽，吹的發冷 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 39%

Pace: 05'00" / 04'53" / 04'59" / 04'59" / 05'28" / 05'27" / 06'20" /

彰化

土撥鼠

·

好多人在跑步，自己跑到肋骨右下方在痛，停止跑步，休息為上策。

10月累積里程 : 181.99 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, 鄭小美和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'53"	00:09'53"
3	04'59"	00:14'52"
4	04'59"	00:19'51"
5	05'28"	00:25'19"
6	05'27"	00:30'46"
6.1	06'17"	00:31'26"

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