丫嶽-RUN希望 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

丫嶽-RUN希望新竹
ID 269366

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丫嶽-RUN希望

5.0 km | 00:29:44 | 05:53/km

日期: 2017-02-23 22:37 - 地點: 清大南大校區 - 天氣: 冷 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 87%

Pace: 06'09" / 05'58" / 05'59" / 06'03" / 05'19" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'08" (+00'45")

1014 / 1014

2

05'53"

(12'07")

05'54" (+00'31")

996 / 2010

3

05'59"

(18'06")

05'57" (+00'34")

1002 / 3013

4

06'03"

(24'09")

06'02" (+00'39")

1002 / 4015

5

05'25"

(29'34")

05'23"

1004 / 5020

6

00'10"

(29'44")

05'40" (+00'17")

29 / 5050

新竹

丫嶽-RUN希望

·

2月累積里程 : 129.38 km

SAUCONY XT-600 累積 : 212.5 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

寶帝（北埔幫）, Hsu PoMin 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'58"	00:12'07"
3	05'59"	00:18'06"
4	06'03"	00:24'09"
5	05'19"	00:29'28"
5.0	06'39"	00:29'44"

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