10.1 km | 01:01:33 | 06:05/km日期: 2017-02-21 20:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'47" / 06'39" / 05'43" / 06'01" / 06'12" / 06'23" / 05'52" / 05'55" / 06'06" / 06'05" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'08" (+02'25") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 142.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'39" | 00:12'26" |
| 3 | 05'43" | 00:18'09" |
| 4 | 06'01" | 00:24'10" |
| 5 | 06'12" | 00:30'22" |
| 6 | 06'23" | 00:36'45" |
| 7 | 05'52" | 00:42'37" |
| 8 | 05'55" | 00:48'32" |
| 9 | 06'06" | 00:54'38" |
| 10 | 06'05" | 01:00'43" |
| 10.1 | 08'12" | 01:01'34" |
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