KingSze Kwok 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

KingSze Kwok 香港
ID 45078

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7.0 km | 00:37:53 | 05:22/km

日期: 2016-01-06 20:00 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 05'05" / 05'00" / 05'24" / 05'22" / 05'31" / 05'32" / 05'48" / 03'59" /

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1月累積里程 : 154.19 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'00"	00:10'05"
3	05'24"	00:15'29"
4	05'22"	00:20'51"
5	05'31"	00:26'22"
6	05'32"	00:31'54"
7	05'48"	00:37'42"
7.0	03'57"	00:37'53"

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