/..zhichenggu 2013/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

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8.0 km | 00:53:27 | 06:39/km

日期: 2013-10-21 10:24 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'01" / 06'46" / 06'46" / 06'47" / 06'22" / 06'22" / 06'18" / 06'23" / 19'26" /

10月累積里程 : 151.99 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 315.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

wesley, South 南和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'46"	00:13'47"
3	06'46"	00:20'33"
4	06'47"	00:27'20"
5	06'22"	00:33'42"
6	06'22"	00:40'04"
7	06'18"	00:46'22"
8	06'23"	00:52'45"
8.0	19'26"	00:53'27"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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