Sung-yu Chang 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sung-yu Chang 高雄
ID 187349

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5.0 km | 00:29:37 | 05:54/km

日期: 2017-02-18 17:17 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 50%

Pace: 06'17" / 06'17" / 05'46" / 05'47" / 550'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'15" (+00'29")

987 / 987

2

06'17"

(12'28")

06'15" (+00'29")

1004 / 1992

3

05'52"

(18'20")

05'48" (+00'02")

1010 / 3003

4

05'47"

(24'07")

05'46"

1000 / 4003

5

05'30"

(29'37")

05'27"

1006 / 5009

2月累積里程 : 65.35 km

MIZUNO ENIGMA 6 累積 : 824.4 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

陳益模說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'17"	00:12'34"
3	05'46"	00:18'20"
4	05'47"	00:24'07"
5.0	05'26"	00:29'37"

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