7.3 km | 01:56:24 | 15:59/km日期: 2017-02-20 19:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 58'01" / 06'49" / 06'37" / 06'25" / 06'10" / 05'50" / 07'02" / 70'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 58'00" (+52'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:10'11" (+04'22") | 278 / 7278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 58'01" | 00:58'01" |
| 2 | 06'49" | 01:04'50" |
| 3 | 06'37" | 01:11'27" |
| 4 | 06'25" | 01:17'52" |
| 5 | 06'10" | 01:24'02" |
| 6 | 05'50" | 01:29'52" |
| 7 | 07'02" | 01:36'54" |
| 7.3 | 70'09" | 01:56'25" |
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