6.3 km | 00:44:05 | 06:59/km日期: 2017-02-08 17:48 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 07'15" / 06'51" / 06'45" / 07'34" / 06'44" / 06'46" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 07'01" (+00'05") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 07'13" (+00'17") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 72.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'51" | 00:14'06" |
| 3 | 06'45" | 00:20'51" |
| 4 | 07'34" | 00:28'25" |
| 5 | 06'44" | 00:35'09" |
| 6 | 06'46" | 00:41'55" |
| 6.3 | 07'14" | 00:44'05" |
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