10.2 km | 00:47:53 | 04:42/km日期: 2017-02-16 18:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 8686 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 31%
Pace: 04'56" / 04'41" / 04'40" / 04'37" / 04'40" / 04'43" / 04'57" / 04'37" / 04'38" / 04'37" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'22") | 1005 / 1005 | 172 / 117 |
| 2 | | 04'39" (+00'07") | 1004 / 2010 | 176 / 121 |
| 3 | | 04'37" (+00'05") | 1008 / 3019 | 178 / 121 |
| 4 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 4020 | 181 / 119 |
| 5 | | 04'40" (+00'08") | 1009 / 5029 | 183 / 116 |
| 6 | | 04'40" (+00'08") | 1013 / 6043 | 182 / 117 |
| 7 | | 04'54" (+00'22") | 1006 / 7050 | 180 / 112 |
| 8 | | 04'32" | 1007 / 8057 | 185 / 118 |
| 9 | | 04'38" (+00'06") | 1007 / 9065 | 185 / 115 |
| 10 | | 04'35" (+00'03") | 1005 / 10070 | 187 / 116 |
| 11 | | 04'33" (+00'01") | 160 / 10231 | 182 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.76 km 
Mizuno Sayonara 3 累積 :
2236.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'41" | 00:09'37" |
| 3 | 04'40" | 00:14'17" |
| 4 | 04'37" | 00:18'54" |
| 5 | 04'40" | 00:23'34" |
| 6 | 04'43" | 00:28'17" |
| 7 | 04'57" | 00:33'14" |
| 8 | 04'37" | 00:37'51" |
| 9 | 04'38" | 00:42'29" |
| 10 | 04'37" | 00:47'06" |
| 10.2 | 04'52" | 00:47'53" |
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