5.0 km | 00:43:24 | 08:37/km日期: 2017-02-21 09:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 11'39" / 08'45" / 08'03" / 08'47" / 08'13" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'47" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
182.21 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1836.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 08'45" | 00:20'24" |
| 3 | 08'03" | 00:28'27" |
| 4 | 08'47" | 00:37'14" |
| 5 | 08'13" | 00:45'27" |
| 5.0 | 07'41" | 00:45'44" |
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