6.7 km | 00:36:25 | 05:28/km日期: 2017-02-18 17:14 - 卡路里: 455 Cal - 總步數: 6108 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'21" / 05'29" / 05'28" / 05'25" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 1000 | 165 / 109 |
| 2 | | 05'14" | 1004 / 2004 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 3005 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1003 / 4008 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'28" (+00'14") | 1006 / 5014 | 169 / 107 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 1006 / 6021 | 168 / 110 |
| 7 | | 05'51" (+00'37") | 657 / 6678 | 161 / 105 |
原本賽前要休跑,但.......太胖了,只好又去小跑一下~
2月累積里程 : 185.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'21" | 00:16'09" |
| 4 | 05'29" | 00:21'38" |
| 5 | 05'28" | 00:27'06" |
| 6 | 05'25" | 00:32'31" |
| 6.7 | 05'55" | 00:36'25" |
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