10.0 km | 01:01:50 | 06:11/km日期: 2017-02-10 04:58 - 平均心率: 93 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 11306 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 68%
Pace: 06'09" / 06'26" / 06'33" / 06'26" / 06'18" / 06'08" / 05'44" / 06'03" / 06'07" / 05'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'21") | 1002 / 1002 | 182 / 89 |
| 2 | | 06'26" (+00'40") | 1009 / 2012 | 182 / 85 |
| 3 | | 06'29" (+00'43") | 1008 / 3021 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'23" (+00'37") | 1004 / 4026 | 181 / 86 |
| 5 | | 06'15" (+00'29") | 1008 / 5034 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1001 / 6035 | 183 / 90 |
| 7 | | 05'46" | 1002 / 7038 | 182 / 94 |
| 8 | | 06'03" (+00'17") | 1006 / 8044 | 182 / 90 |
| 9 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 9044 | 183 / 88 |
| 10 | | 05'46" | 1002 / 10047 | 185 / 93 |
| 11 | | 13'20" (+07'34") | 2 / 10049 | 150 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'26" | 00:12'35" |
| 3 | 06'33" | 00:19'08" |
| 4 | 06'26" | 00:25'34" |
| 5 | 06'18" | 00:31'52" |
| 6 | 06'08" | 00:38'00" |
| 7 | 05'44" | 00:43'44" |
| 8 | 06'03" | 00:49'47" |
| 9 | 06'07" | 00:55'54" |
| 10 | 05'49" | 01:01'43" |
| 10.0 | 53'20" | 01:01'51" |
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