2.1 km | 00:15:22 | 07:21/km日期: 2017-02-10 19:13 - 地點: 新生花博公園 - 天氣: 冷冷冷 - 平均心率: 174 - 卡路里: 103 Cal - 總步數: 2182 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 51%
Pace: 09'52" / 05'05" / 04'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'48" (+04'50") | 1013 / 1013 | 113 / 89 |
2 | | 04'58" | 1007 / 2021 | 193 / 103 |
3 | | 04'49" | 86 / 2107 | 192 / 107 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
245.54 km 
asics TARTHERGALE 2-wide tjr272-0190白黑紅(3E)2014(26) 累積 :
1174.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'52" | 00:09'52" |
2 | 05'05" | 00:14'57" |
2.1 | 04'49" | 00:15'22" |