5.4 km | 00:54:13 | 10:01/km日期: 2017-02-08 18:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 13'20" / 09'09" / 09'01" / 07'58" / 09'53" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'00" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+04'05") | 404 / 5404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 09'09" | 00:22'29" |
| 3 | 09'01" | 00:31'30" |
| 4 | 07'58" | 00:39'28" |
| 5 | 09'53" | 00:49'21" |
| 5.4 | 12'01" | 00:54'13" |
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