4.0 km | 00:22:02 | 05:29/km日期: 2017-02-06 20:09 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'46" / 05'31" / 05'35" / 05'08" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'00") | 390 / 390 |
| 2 | | 05'40" (+00'43") | 400 / 790 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 402 / 1193 |
| 4 | | 05'25" (+00'28") | 410 / 1603 |
| 5 | | 05'30" (+00'33") | 404 / 2007 |
| 6 | | 05'35" (+00'38") | 390 / 2398 |
| 7 | | 05'31" (+00'34") | 404 / 2802 |
| 8 | | 05'28" (+00'31") | 398 / 3200 |
| 9 | | 05'23" (+00'26") | 395 / 3596 |
| 10 | | 04'57" | 402 / 3998 |
| 11 | | 04'00" | 9 / 4007 |
2月累積里程 : 122.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'31" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 05'08" | 00:22'00" |
| 4.0 | 04'19" | 00:22'02" |
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