5.3 km | 00:30:39 | 05:46/km日期: 2017-02-09 08:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5755 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 67%
Pace: 06'09" / 05'49" / 05'50" / 05'33" / 05'37" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'34") | 1006 / 1006 | 189 / 86 |
| 2 | | 05'48" (+00'16") | 1001 / 2007 | 189 / 90 |
| 3 | | 05'47" (+00'15") | 1006 / 3014 | 188 / 91 |
| 4 | | 05'32" | 1001 / 4015 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1001 / 5016 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'31" | 304 / 5321 | 184 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.12 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8033.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'49" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 05'33" | 00:23'21" |
| 5 | 05'37" | 00:28'58" |
| 5.3 | 05'31" | 00:30'39" |
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