South 南 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

South 南高雄
ID 28105

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8.1 km | 00:45:08 | 05:34/km

日期: 2013-10-18 18:28 - 地點: 高雄仁武 - 天氣: 涼 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'40" / 05'40" / 06'00" /

10月累積里程 : 182.24 km

ASICS GT-2000 累積 : 768.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿寶, 章小章和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'32"	00:16'48"
4	05'32"	00:22'20"
5	05'28"	00:27'48"
6	05'24"	00:33'12"
7	05'40"	00:38'52"
8	05'40"	00:44'32"
8.1	05'56"	00:45'08"

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