Sando 2017/02/05 訓練日誌

Sando 新北市
ID 8160

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Sando

10.0 km | 00:49:57 | 04:59/km

日期: 2017-02-05 23:35 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 05'15" / 05'10" / 05'17" / 05'11" / 05'02" / 04'52" / 04'43" / 04'52" / 04'51" / 04'41" / 02'30" /

2月累積里程 : 158.62 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan, 趙榮文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'10"	00:10'25"
3	05'17"	00:15'42"
4	05'11"	00:20'53"
5	05'02"	00:25'55"
6	04'52"	00:30'47"
7	04'43"	00:35'30"
8	04'52"	00:40'22"
9	04'51"	00:45'13"
10	04'41"	00:49'54"
10.0	02'25"	00:49'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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