Flyant Lin 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Flyant Lin 台中
ID 205370

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13.6 km | 01:19:59 | 05:52/km

日期: 2016-09-28 20:49 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 05'19" / 05'07" / 05'23" / 05'33" / 05'22" / 05'28" / 05'34" / 05'08" / 08'47" / 05'31" / 05'15" / 05'18" / 09'01" / 05'19" /

9月累積里程 : 128.02 km

Mizuno wave rider19 累積 : 1379.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'07"	00:10'26"
3	05'23"	00:15'49"
4	05'33"	00:21'22"
5	05'22"	00:26'44"
6	05'28"	00:32'12"
7	05'34"	00:37'46"
8	05'08"	00:42'54"
9	08'47"	00:51'41"
10	05'31"	00:57'12"
11	05'15"	01:02'27"
12	05'18"	01:07'45"
13	09'01"	01:16'46"
13.6	05'18"	01:19'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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