楊大盈(這個我不擅長) 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊大盈(這個我不擅長) 台東
ID 143218

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楊大盈(這個我不擅長)

6.9 km | 01:12:21 | 10:27/km

日期: 2017-01-22 08:10 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 2°C - 濕度: 100

Pace: 09'19" / 08'31" / 10'04" / 09'36" / 11'22" / 11'34" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'11"

(09'11")

09'16" (+00'46")

989 / 989

2

08'39"

(17'50")

08'30"

1016 / 2006

3

10'04"

(27'54")

10'00" (+01'30")

1005 / 3012

4

09'36"

(37'30")

09'35" (+01'05")

1001 / 4013

5

11'22"

(48'52")

11'23" (+02'53")

998 / 5012

展開計圈分析

台東

楊大盈(這個我不擅長)

·

陪廖小傑走走

1月累積里程 : 17.56 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

Shih, 菁兒和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'31"	00:17'50"
3	10'04"	00:27'54"
4	09'36"	00:37'30"
5	11'22"	00:48'52"
6	11'34"	01:00'26"
6.9	12'57"	01:12'21"

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