10.2 km | 00:53:39 | 05:15/km日期: 2017-02-03 21:40 - 地點: 探索公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 161 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 14'54" / 05'18" / 05'09" / 05'13" / 05'16" / 05'12" / 05'13" / 05'06" / 04'57" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'28" | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
106.07 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
762.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 14'54" | 00:20'44" |
| 3 | 05'18" | 00:26'02" |
| 4 | 05'09" | 00:31'11" |
| 5 | 05'13" | 00:36'24" |
| 6 | 05'16" | 00:41'40" |
| 7 | 05'12" | 00:46'52" |
| 8 | 05'13" | 00:52'05" |
| 9 | 05'06" | 00:57'11" |
| 10 | 04'57" | 01:02'08" |
| 10.2 | 04'27" | 01:03'04" |
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