吳禹平(新竹路跑社) 2017/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳禹平(新竹路跑社) 雲林
ID 160486

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吳禹平(新竹路跑社)

8.2 km | 00:48:06 | 05:53/km

日期: 2017-02-02 07:24 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

Pace: 06'13" / 06'00" / 06'11" / 05'25" / 05'40" / 06'23" / 05'20" / 05'59" / 05'52" /

小小排乳酸一下...穿Y拖偶爾還是會摩腳被...

2月累積里程 : 226.59 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 811.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

為愛而跑, 羅吉偉和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'00"	00:12'13"
3	06'11"	00:18'24"
4	05'25"	00:23'49"
5	05'40"	00:29'29"
6	06'23"	00:35'52"
7	05'20"	00:41'12"
8	05'59"	00:47'11"
8.2	05'50"	00:48'06"

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