9.5 km | 01:07:31 | 07:08/km日期: 2017-02-01 08:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 10396 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'00" / 06'11" / 09'36" / 09'06" / 07'59" / 07'20" / 06'23" / 06'32" / 05'35" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'27") | 1003 / 1003 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'10" (+00'39") | 1002 / 2006 | 171 / 94 |
| 3 | | 09'40" (+04'09") | 1005 / 3011 | 112 / 91 |
| 4 | | 09'01" (+03'30") | 1004 / 4016 | 135 / 82 |
| 5 | | 08'01" (+02'30") | 1004 / 5020 | 147 / 84 |
| 6 | | 07'17" (+01'46") | 1005 / 6025 | 162 / 84 |
| 7 | | 06'18" (+00'47") | 1007 / 7033 | 168 / 94 |
| 8 | | 06'31" (+01'00") | 1005 / 8039 | 169 / 90 |
| 9 | | 05'31" | 1005 / 9044 | 171 / 105 |
| 10 | | 05'49" (+00'18") | 458 / 9502 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
254.03 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
1097.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'11" | 00:12'11" |
| 3 | 09'36" | 00:21'47" |
| 4 | 09'06" | 00:30'53" |
| 5 | 07'59" | 00:38'52" |
| 6 | 07'20" | 00:46'12" |
| 7 | 06'23" | 00:52'35" |
| 8 | 06'32" | 00:59'07" |
| 9 | 05'35" | 01:04'42" |
| 9.5 | 06'17" | 01:07'35" |
留言 
展開計圈分析
