8.0 km | 00:53:43 | 06:42/km日期: 2017-01-31 17:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 07'26" / 06'38" / 06'52" / 06'47" / 06'56" / 06'11" / 06'19" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'28") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'38" | 00:14'04" |
| 3 | 06'52" | 00:20'56" |
| 4 | 06'47" | 00:27'43" |
| 5 | 06'56" | 00:34'39" |
| 6 | 06'11" | 00:40'50" |
| 7 | 06'19" | 00:47'09" |
| 8 | 06'31" | 00:53'40" |
| 8.0 | 07'10" | 00:53'43" |
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