5.0 km | 00:33:02 | 06:34/km日期: 2017-01-28 07:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5799 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'32" / 06'38" / 06'45" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'11") | 1007 / 1007 | 164 / 93 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2007 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'33" (+00'13") | 1006 / 3014 | 179 / 85 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 1003 / 4017 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'42" (+00'22") | 1012 / 5030 | 179 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.16 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'32" | 00:19'26" |
| 4 | 06'38" | 00:26'04" |
| 5 | 06'45" | 00:32'49" |
| 5.0 | 09'48" | 00:33'02" |
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