馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Michael Li 新竹
    ID 7059
    24 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Michael Li
    全馬 | 04:20:21 | 06:10/km | 第53馬
    2017 嘉市Go!國際城市雙潭馬拉松
    官方成績
    日期2017-01-22
    成績04:20:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'23")
    		00:29'23" (+02'10")00:57'58" (+02'14")
    10 km(00:57'58")
    		00:28'35" (+01'22")
    15 km(01:29'15")
    		00:31'17" (+04'04")01:06'07" (+10'23")
    20 km(02:04'05")
    		00:34'50" (+07'37")
    25 km(02:31'18")
    		00:27'13"00:55'44"
    30 km(02:59'49")
    		00:28'31" (+01'18")
    35 km(03:30'46")
    		00:30'57" (+03'44")01:05'39" (+09'55")
    40 km(04:05'28")
    		00:34'42" (+07'29")
    Finish(04:20:21)

    日期: 2017-01-22 07:00 - 總爬升: 614 m - 地點: 嘉義市 市立體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2420 Cal - 總步數: 43310 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 70
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'08"  (06'08")
    		06'07" (+01'11")1000 / 1000167 / 97
    2
    05'59"  (12'07")
    		05'57" (+01'01")1005 / 2006179 / 93
    3
    05'48"  (17'55")
    		05'46" (+00'50")1004 / 3010181 / 95
    4
    05'49"  (23'44")
    		05'47" (+00'51")1003 / 4013178 / 96
    5
    05'39"  (29'23")
    		05'37" (+00'41")1003 / 5017181 / 97
    展開計圈分析
    6
    05'49"  (35'12")
    		05'48" (+00'52")1001 / 6018177 / 96
    7
    06'02"  (41'14")
    		05'58" (+01'02")1008 / 7027180 / 92
    8
    05'30"  (46'44")
    		05'28" (+00'32")1004 / 8031182 / 100
    9
    05'26"  (52'10")
    		05'24" (+00'28")1003 / 9034181 / 101
    10
    05'51"  (58'01")
    		05'48" (+00'52")1008 / 10042179 / 95
    11
    05'49"  (01:03'50")
    		05'46" (+00'50")1008 / 11050186 / 92
    12
    05'58"  (01:09'48")
    		05'56" (+01'00")1003 / 12054183 / 91
    13
    05'59"  (01:15'47")
    		05'57" (+01'01")1003 / 13058185 / 90
    14
    06'15"  (01:22'02")
    		06'14" (+01'18")1002 / 14060183 / 87
    15
    07'17"  (01:29'19")
    		07'15" (+02'19")1002 / 15063135 / 101
    16
    08'06"  (01:37'25")
    		08'05" (+03'09")1000 / 16064106 / 116
    17
    08'22"  (01:45'47")
    		08'19" (+03'23")1004 / 17069124 / 96
    18
    05'09"  (01:50'56")
    		05'06" (+00'10")1006 / 18075179 / 109
    19
    06'25"  (01:57'21")
    		06'24" (+01'28")1000 / 19076172 / 90
    20
    06'49"  (02:04'10")
    		06'48" (+01'52")1000 / 20077175 / 83
    21
    07'10"  (02:11'20")
    		07'08" (+02'12")1003 / 21080158 / 88
    22
    05'02"  (02:16'22")
    		05'01" (+00'05")1002 / 22083185 / 107
    23
    04'58"  (02:21'20")
    		04'56"1005 / 23088189 / 107
    24
    04'58"  (02:26'18")
    		04'56"1005 / 24094191 / 105
    25
    05'07"  (02:31'25")
    		05'04" (+00'08")1008 / 25102184 / 106
    26
    05'13"  (02:36'38")
    		05'11" (+00'15")1005 / 26108185 / 104
    27
    06'00"  (02:42'38")
    		05'56" (+01'00")1008 / 27116165 / 101
    28
    05'28"  (02:48'06")
    		05'26" (+00'30")1004 / 28121180 / 102
    29
    05'19"  (02:53'25")
    		05'18" (+00'22")1002 / 29124181 / 103
    30
    06'33"  (02:59'58")
    		06'29" (+01'33")1008 / 30132154 / 99
    31
    05'29"  (03:05'27")
    		05'27" (+00'31")1004 / 31136178 / 102
    32
    06'03"  (03:11'30")
    		06'02" (+01'06")1001 / 32138175 / 94
    33
    06'37"  (03:18'07")
    		06'36" (+01'40")1000 / 33138151 / 100
    34
    05'21"  (03:23'28")
    		05'18" (+00'22")1007 / 34146184 / 102
    35
    07'27"  (03:30'55")
    		07'24" (+02'28")1005 / 35152131 / 102
    36
    08'44"  (03:39'39")
    		08'41" (+03'45")1005 / 3615777 / 148
    37
    06'19"  (03:45'58")
    		06'16" (+01'20")1007 / 37165168 / 94
    38
    07'26"  (03:53'24")
    		07'22" (+02'26")1007 / 38172124 / 109
    39
    06'04"  (03:59'28")
    		06'03" (+01'07")1002 / 39175177 / 93
    40
    06'09"  (04:05'37")
    		06'08" (+01'12")1000 / 40175175 / 92
    41
    06'09"  (04:11'46")
    		06'06" (+01'10")1007 / 41182173 / 94
    42
    05'32"  (04:17'18")
    		05'29" (+00'33")1007 / 42190182 / 99
    43
    03'22"  (04:20'40")
    		04'50" 696 / 42886188 / 109
    新竹
    Michael Li
    · 留言
    賽前宣言: Go
    賽後評分: 加油
    給 4 星
    1月累積里程 : 227.57 km Mizuno Wave Emperor J1GA167625 累積 : 1077.4 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Hsu PoMin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'08"00:06'08"
    205'59"00:12'07"
    305'48"00:17'55"
    405'49"00:23'44"
    505'39"00:29'23"
    605'49"00:35'12"
    705'58"00:41'10"
    805'34"00:46'44"
    905'23"00:52'07"
    1005'51"00:57'58"
    1105'49"01:03'47"
    1205'58"01:09'45"
    1305'59"01:15'44"
    1406'14"01:21'58"
    1507'17"01:29'15"
    1608'04"01:37'19"
    1708'25"01:45'44"
    1805'09"01:50'53"
    1906'24"01:57'17"
    2006'48"02:04'05"
    2107'14"02:11'19"
    2205'00"02:16'19"
    2304'57"02:21'16"
    2404'55"02:26'11"
    2505'07"02:31'18"
    2605'13"02:36'31"
    2706'00"02:42'31"
    2805'29"02:48'00"
    2905'18"02:53'18"
    3006'31"02:59'49"
    3105'32"03:05'21"
    3206'03"03:11'24"
    3306'37"03:18'01"
    3405'18"03:23'19"
    3507'27"03:30'46"
    3608'43"03:39'29"
    3706'18"03:45'47"
    3807'26"03:53'13"
    3906'06"03:59'19"
    4006'09"04:05'28"
    4106'06"04:11'34"
    4205'35"04:17'09"
    42.705'03"04:20'40"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :