鄭子豪 2013/10/14 訓練日誌

鄭子豪宜蘭
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鄭子豪

10.0 km | 01:04:00 | 06:22/km

日期: 2013-10-14 22:37 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 06'27" / 06'05" / 06'07" / 06'16" / 06'23" / 06'39" / 06'35" / 06'58" / 06'28" / 05'54" / 04'02" /

10月累積里程 : 50.33 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'05"	00:12'32"
3	06'07"	00:18'39"
4	06'16"	00:24'55"
5	06'23"	00:31'18"
6	06'39"	00:37'57"
7	06'35"	00:44'32"
8	06'58"	00:51'30"
9	06'28"	00:57'58"
10	05'54"	01:03'52"
10.0	03'56"	01:04'00"

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