/..zhichenggu 2013/10/08 訓練日誌

/..zhichenggu 高雄
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10.2 km | 01:16:46 | 07:30/km

日期: 2013-10-08 08:24 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 07'18" / 09'23" / 07'41" / 07'22" / 08'47" / 07'32" / 07'15" / 06'48" / 06'36" / 06'17" / 07'55" /

10月累積里程 : 151.99 km

Merrell BARE ACCESS 累積 : 315.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Charles Chen, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	09'23"	00:16'41"
3	07'41"	00:24'22"
4	07'22"	00:31'44"
5	08'47"	00:40'31"
6	07'32"	00:48'03"
7	07'15"	00:55'18"
8	06'48"	01:02'06"
9	06'36"	01:08'42"
10	06'17"	01:14'59"
10.2	07'55"	01:16'46"

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