11.0 km | 01:04:43 | 05:53/km日期: 2016-05-13 17:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 05'44" / 05'55" / 05'45" / 05'57" / 06'00" / 06'05" / 06'09" / 05'50" / 05'52" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'44" | 00:11'26" |
| 3 | 05'55" | 00:17'21" |
| 4 | 05'45" | 00:23'06" |
| 5 | 05'57" | 00:29'03" |
| 6 | 06'00" | 00:35'03" |
| 7 | 06'05" | 00:41'08" |
| 8 | 06'09" | 00:47'17" |
| 9 | 05'50" | 00:53'07" |
| 10 | 05'52" | 00:58'59" |
| 11.0 | 05'44" | 01:04'43" |
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