4.0 km | 00:16:11 | 04:02/km日期: 2017-01-17 18:48 - 平均心率: 160 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 04'03" / 03'58" / 04'03" / 04'05" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'04") | 800 / 800 |
| 2 | | 03'58" (+00'01") | 800 / 1600 |
| 3 | | 03'57" | 800 / 2400 |
| 4 | | 04'00" (+00'03") | 800 / 3200 |
| 5 | | 04'12" (+00'15") | 800 / 4000 |
| 6 | | 03'37" | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
421.57 km 
NIKE ZOOM STREAK LT2 累積 :
952.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 03'58" | 00:08'01" |
| 3 | 04'03" | 00:12'04" |
| 4 | 04'05" | 00:16'09" |
| 4.0 | 03'22" | 00:16'11" |
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