8.0 km | 00:53:18 | 06:39/km日期: 2017-01-08 21:34 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 784 Cal - 總步數: 8598 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'46" / 06'46" / 06'04" / 06'21" / 06'30" / 06'42" / 07'05" / 06'52" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'40") | 1004 / 1004 | 158 / 93 |
| 2 | | 06'43" (+00'39") | 1006 / 2011 | 160 / 92 |
| 3 | | 06'04" | 1007 / 3018 | 164 / 100 |
| 4 | | 06'16" (+00'12") | 1003 / 4022 | 164 / 96 |
| 5 | | 06'29" (+00'25") | 1009 / 5031 | 162 / 94 |
| 6 | | 06'40" (+00'36") | 1008 / 6040 | 162 / 92 |
| 7 | | 06'58" (+00'54") | 1003 / 7043 | 160 / 89 |
| 8 | | 06'54" (+00'50") | 1004 / 8047 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.18 km 
Mizuno Wave Rider 18 SW(黑漸白)-2 累積 :
331.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'46" | 00:13'32" |
| 3 | 06'04" | 00:19'36" |
| 4 | 06'21" | 00:25'57" |
| 5 | 06'30" | 00:32'27" |
| 6 | 06'42" | 00:39'09" |
| 7 | 07'05" | 00:46'14" |
| 8 | 06'52" | 00:53'06" |
| 8.0 | 15'44" | 00:53'18" |
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