10.6 km | 01:09:25 | 06:34/km日期: 2017-01-13 18:14 - 地點: 高大 - 天氣: 涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 07'02" / 06'52" / 08'07" / 06'48" / 06'37" / 06'27" / 09'06" / 06'26" / 05'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 567 / 10567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
211.71 km 
愛迪達 adidas adizero Takumi Ren （銀光黃） 累積 :
701.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'02" | 00:14'09" |
| 3 | 06'52" | 00:21'01" |
| 4 | 08'07" | 00:29'08" |
| 5 | 06'48" | 00:35'56" |
| 6 | 06'37" | 00:42'33" |
| 7 | 06'27" | 00:49'00" |
| 8 | 09'06" | 00:58'06" |
| 9 | 06'26" | 01:04'32" |
| 10 | 05'40" | 01:10'12" |
| 10.6 | 04'47" | 01:12'55" |
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