彭武德 2013/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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9.3 km | 01:03:33 | 06:48/km

日期: 2013-10-12 06:09 - 地點: 鳳山園藝試驗所 - 天氣: 陰 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'50" / 06'31" / 06'29" / 06'22" / 06'46" / 06'44" / 07'16" / 06'52" / 06'56" / 08'05" /

初次來此，一大早人還蠻多的，樹蔭很多，樹種也很多，邊跑邊看風景，感覺不太會累。這是個好地方。

10月累積里程 : 102.85 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1111.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

Lily Lin, 大賓和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'31"	00:13'21"
3	06'29"	00:19'50"
4	06'22"	00:26'12"
5	06'46"	00:32'58"
6	06'44"	00:39'42"
7	07'16"	00:46'58"
8	06'52"	00:53'50"
9	06'56"	01:00'46"
9.3	08'05"	01:03'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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